top of page
Yin Yoga
Hvile og Dyp Stretching
1 t1 Kongens gate
Tjenestebeskrivelse
Hvilende øvelser med fokus på avspenning for å myke opp i spenninger. Yin yoga er basert på Kinesisk medisin, hvor vi jobber med akupresurpunkter i bindevevet, som løser opp dype spenninger. Pusten er nøkkelen til avspenning og du guides gjennom pusteøvelser, meditasjon og avspenning. Vi hviler lenge i hver stilling, og gir kroppen tid til å gi slipp. Det brukes puter og pledd under timen for å støtte og gi komfort.
Kommende økter
Avbestillingsregler
Timer må avlyses senest 4 timer før klassen starter. Du må selv avbestille time fra din profil, meldinger tas ikke imot. Ved senere avlyst time vil du miste et klipp. Sykdom er inget unntak.
Kontaktinformasjon
Kongens gate 24, Sandefjord, Norway
bottom of page